Recette Santé

Quand on est surmené ou fatigué, la vie semble difficile. On a le sentiment que rien ne marche comme on le souhaite. Par conséquent, on cherche des remontants: une cigarette, du chocolat, un verre d’alcool. Ces habitudes nous procurent des plaisirs éphémères. Parfois, on cherche à se détendre en se vautrant devant la télévision, espérant qu’un film vous libère – temporairement.

Exténué, on aspire à un bon sommeil profond et récupérateur quand le moment pour se coucher est venu. Mais le lendemain matin on n’a pas le sentiment d’avoir récupéré, malgré le somnifère qui devait aider. Une nouvelle journée commence. On espère qu’elle sera meilleure que la précédente. On attend les vacances, bien loin.

Une vie en manque d’énergie n’est pas très enthousiasmante. Mais des recettes pour redresser une telle situation existent. Faites revenir tout simplement la nature dans votre vie. Aménagez votre environnement de manière à ce que les mécanismes de vie que vous avez en vous vous permettent de retrouver de l’énergie et de la vitalité sans que cela vous demande des efforts particuliers.

Voici ma recette qui marche:

Reconnectez-vous à la vie, reconnectez vous à la nature. L’être humain a tout en lui pour produire santé, énergie et vitalité au travers de ses relations avec son environnement.

L’Air

À chaque respiration, soit 15 à 20 fois par minute vous puisez de l’air dans votre environnement. Cet air peut vous dynamiser ou juste assurer votre survie. A vous de choisir. En introduisant et en respirant un air de montagne ou de bord de mer dans vos locaux, vous pouvez booster votre énergie et votre vitalité au-delà de ce que vous pouvez vous imaginer. Alors vous respirez de toute façon, respirez un air qui vous fait du bien.

Le Sommeil

Chaque nuit, vous disposez de quelques heures de sommeil. Ces heures doivent vous permettre de vous rééquilibrer, de vous régénérer et réparer. Lors de l’éveil du matin, vous pouvez sentir si votre sommeil vous a fourni l’énergie et la vitalité qu’il vous faut pour affronter une nouvelle journée souvent exigeante voir même harassante. Si vous manquez d’énergie, votre sommeil n’a pas permis cette restauration. En vous créant un environnement nocturne bio respectueux, vous permettant d’atteindre le sommeil paradoxal sans interruption, vous faites de chaque heure de sommeil une source d’énergie et de vitalité.

L’Eau

Ce que vous buvez vous apporte soit la vie et de l’énergie, soit qu’il vous sert juste de remontant passager et éphémère. Quelle boisson donne la vie et de l’énergie? C’est l’eau, mais pas n’importe quelle eau. C’est une eau vivante, pure, légèrement minéralisée à chaînes moléculaires courtes afin de hydrater vos cellules en profondeur. Ce n’est ni l’eau du robinet, ni l’eau en bouteille. C’est une eau du robinet filtrée naturellement et reminéralisée légèrement et alcaline. Grâce aux technologies avancées il est aujourd’hui possible de produire une telle eau naturelle à partir de l’eau du robinet. Il vous suffit de choisir.

L’Alimentation

Chaque bouchée d’aliment peut, soit vous apporter les éléments nutritionnels dont votre corps a besoin, soit être vide. Même si 60% des aliments que nous mangeons sont vides, il existe aujourd’hui des solutions simples pour compléter une alimentation déséquilibrée de manière naturelle. C’est vous qui décidez de ce que vous mangez. Faites le bon choix et mangez ce qui est naturel et vous fait du bien.

L’exercice physique

Chaque mouvement physique peut, soit contribuer à votre énergie, soit la détruire. C’est vous qui décidez si vous désirez faire l’effort nécessaire pour que chaque pas contribue à votre santé et votre bien-être. Grâce aux technologies de pointes, il existe aujourd’hui des outils simples et efficaces qui vous facilitent l’exercice malgré des journées chargées.

Faire revenir la nature dans votre vie

Faire revenir la nature dans votre vie pour produire de la santé et de l’énergie c’est une recette qui marche. A vous de décider si vous désirez poursuivre l’exploration de cette solution en participant par exemple à un séminaire en ligne qui vous permet de mieux comprendre les mécanismes de vie que vous avez en vous.

Mon choix personnel est fait. Il y a quelque temps, j’ai opté pour la vie et la nature, une recette qui marche, et j’en ressens les bienfaits chaque jour. Je cherche à comprendre comment fonctionne la vie. Comment des mécanismes à l’intérieur de mon corps contribuent à produire de la santé. Et comment je peux, par mes propres moyens soutenir ces actions, pour connaître énergie, vitalité et envie d’entreprendre.

Cette manière d’aborder la santé a trouvé l’approbation du Dr David Servan Schreiber, médecin, chercheur, scientifique. Voici ce qu’il écrit:

« En tant que médecin, chercheur et malade, j’ai ressenti comme indispensable de faire partager au plus grand nombre ce qu’il faut que chacun sache pour comprendre les mécanismes de santé qui sont à l’intérieur de nous. Et comment on peut les soutenir. »

Si vous avez envie que le monde aille mieux, si vous avez envie d’avoir de l’énergie et de la vitalité alors rejoignez nous, essayez cette recette qui marche. Découvrez les mécanismes et les produits à haute technologie qui vous permettent de créer un environnement qui fait du bien. Ensuite prenez les décisions et mettez vous à construire un tel environnement pour vous et votre famille.

Et mieux encore, partagez ces connaissances et expériences avec les personnes de votre entourage, voire même de votre entreprise. Tout le monde peut profiter d’une meilleure santé et votre entreprise d’une meilleure productivité.