S'occuper soi-même de sa santé, ça change la vie !
Dans mon précédent message, je vous ai encouragé à définir pour vous-mêmes ce qui vous procure du bien-être. Aujourd’hui je souhaite vous inviter à vous accorder le droit de vivre votre bien-être. Devenez donc le créateur du bien-être, du vôtre Read More
Si dans ce message je vous invite à rechercher votre bien-être c’est que je n’ai qu’une confiance limitée en la mesure du bien-être par les économistes. Ils mesurent le bien-être en chiffres, comme le produit intérieur brut et en richesses accumulées, Read More
Cette interrogation est cruciale, car de notre manière de penser dépendent les actions que nous entreprenons. Ainsi si on pense santé au travail, on pense mesure à prendre pour protéger les travailleurs contre les risques d’atteintes à la santé. En fait on pense maladie, accident plutôt que santé.
En situation de stress notre cerveau se met en mode automatique. Et c’est le cerveau, notre organe de pilotage qui nous conduit à adopter un comportement inadéquat ou adéquat.
En situation de stress notre capacité de réflexion se réduit dramatiquement. C’est la pensée intuitive avec ses automatismes qui prend le dessus. Avez-vous vécu des situations ou tout se bouscule dans votre tête, s’entremêle dans un grand brouhaha sans aucune clarté?.